Choses que ton ancien plan d'entraînement ne sait pas faire.
Chaque séance montre ses sources.
N'importe qui peut se dire fondé sur la science. WattsUp relie chaque séance à des recherches publiées, avec la citation exacte et le numéro de page. Demande pourquoi à ton coach, et il répond avec des sources.
Vois-le par toi-même. Disponible sur iOS et Android.
Construit autour de ta vraie semaine.
Fini le bloc rigide qui s'effondre dès que la vie s'en mêle. WattsUp façonne ton entraînement autour de ton agenda, de tes objectifs et de ton ressenti réel.
S'adapte à ta semaine.
Entraîne-toi les jours qui te conviennent. Ton coach s'adapte à ton calendrier, pas l'inverse.
Vise tes objectifs.
Ton entraînement s'adapte et culmine aux moments qui comptent, que tu veuilles courir ou simplement réussir ta prochaine grande sortie.
Séances guidées dans ta poche.
Connecte ton home-trainer via Bluetooth et roule des intervalles structurés directement sur ton téléphone.
Parle ta langue.
Conversations de coaching en anglais, allemand, espagnol, français, italien et plus encore.
Ne va pas te griller.
Des limites raisonnables sont intégrées d'office. Ton coach pousse quand tu peux encaisser, lève le pied quand tu ne peux pas, et te montre les chiffres dans les deux cas.
Prêt à t'entraîner autour de ta vie ? Disponible sur iOS et Android.
Comment ton coach réfléchit.
La flexibilité ne compte que si tu peux lui faire confiance. Voici sur quoi repose ton plan et pourquoi tu peux le suivre en toute confiance.
Ancré dans la science de l'entraînement
Ton plan s'appuie sur des principes d'endurance éprouvés, pas sur des suppositions. Progression, intensité et récupération suivent des méthodes éprouvées qu'utilisent les vrais coachs.
Explique chaque séance
Demande pourquoi une séance figure à ton calendrier et ton coach te l'explique. Pas de boîte noire ni de chiffres mystérieux, juste un raisonnement clair dont tu peux vraiment apprendre.
Propose, ne surprend jamais
Chaque changement de plan t'est présenté avant d'être appliqué. Rien ne bouge tant que tu n'as pas validé.
S'adapte sans casser le plan
La vie peut réorganiser ta semaine, mais la structure de fond reste solide. Ton coach déplace les séances tout en protégeant le grand objectif que tu prépares.
Pourquoi choisir WattsUp ?
Pour les cyclistes occupés qui veulent progresser sans voir leur plan s'effondrer.
S'adapte à votre planning et vos objectifs
Votre coach IA remodèle continuellement votre entraînement selon vos disponibilités, vos objectifs et la réponse de votre corps. WattsUp s'adapte à votre vie, pas l'inverse.
Synchronise avec Garmin et Wahoo
Envoyez des séances structurées directement sur votre Garmin ou Wahoo et suivez des intervalles précis sur l'appareil que vous utilisez déjà. Pas d'étapes supplémentaires, pas d'imports manuels.
Retours personnalisés sur vos progrès
Obtenez des retours de coaching pertinents sur chaque sortie et bloc d'entraînement. Votre coach IA suit vos progrès, explique ce qui fonctionne et fait évoluer votre plan au fur et à mesure.
Connecte le matériel que tu utilises déjà.
WattsUp se connecte directement à tes appareils Garmin et Wahoo. Les entraînements sont envoyés sur ton compteur et tes sorties reviennent vers ton coach, pour qu'il ait toujours la vue d'ensemble.
Exemple : à quoi ressemblent tes connexions une fois jumelées.
Activité récente
Les sorties Wahoo se synchronisent automatiquement dès que tu termines. Garmin est aussi pleinement pris en charge : un import de fichier rapide amène chaque sortie vers ton coach. En savoir plus
Réponses rapides.
Les questions les plus posées avant de télécharger l'app.
Entraîne-toi autour de ta vie.
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